CSRニュース

メンタルヘルス講習会を開催しました(徳山事業所)

2016年6月10日

講習会の様子講習会の様子

徳山事業所では、5月25日、事業所大会議室でメンタルヘルスの理解を目的とした講習会を行いました。

メンタルヘルス講習会は毎年上期、下期に1回ずつ実施しています。
今回は「セルフケア」を主とし、現代人のストレスとその対処法についてより理解していただくことを目的に、参考となるビデオを徳山労働基準協会からお借りし視聴しました。
ビデオは「こころだって風邪をひく」というタイトルで、現代人のストレスについて紹介し、メンタルヘルスへの正しい知識と理解を解説したものです。

またリラクゼーション法の一つである「自律訓練法」も紹介しており、日常生活の中でのセルフケアへの取り組みに役立つ内容でした。

徳山事業所ではこれからもメンタルヘルスについて積極的に取り組んでいきます。